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【核桃肉】

发布时间:2019-07-08 00:41:03

核桃是一种含有很高营养物质的坚果类食物,核桃仁含有大量的铁,钙,磷等之类的微量元素和一些矿物质,同时还含有胡萝卜素等一系列的维生素,......


核桃有满足人体所需的营养物质如脂肪和蛋白质。而且这些物质都是容易被身体吸收的,对大脑神经的更新极为有益,所以正在长身体的青少年应该多......

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